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晚上止咳最好的办法 快速止咳的方法按摩图

作者:发布时间:2019-03-07 10:34

食疗止咳

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1、葱姜米醋粥:风寒凯发娱乐k8咳嗽

症见:晚上止咳、咽喉发痒、咳痰清稀、鼻塞流清涕、舌苔发白。

材料:连须葱白5段,生姜5片,粳米50克,米醋5毫升。

做法:将粳米淘洗干净,加适量水烧开,然后加入葱白、姜片和米醋,小火煮15分钟后趁热食用。

功效:葱须味辛性平,具有疏风、散寒、解毒的功效,对于治疗风寒引起的头痛有很好的效果。而米醋既富含各种氨基酸等营养物质,又具有杀菌的作用,与葱白、姜末一起熬粥,既营养又抗病毒,适用于风寒咳嗽。

2、雪梨百合冰糖饮:风热咳嗽

症见:咳嗽吐黄痰、流脓鼻涕、舌苔发黄、口干焦渴。

材料:雪梨100克,百合10克,冰糖10克。

做法:将雪梨洗净,去核,切成小块;百合洗净,将雪梨块和百合放入锅中,加入适量的水,先以大火煮开,再加入冰糖,以小火慢炖,至百合熟透即可食用。

功效:雪梨味甘性寒,具有生津润燥、清热化痰之功效,而百合同样性寒,入心经,具有宁心安神、润肺止咳的功效,以百合搭配雪梨煮汤饮用,止咳效果倍增,配上清痰去火的冰糖,三管齐下,增加药效的同时,更加清甜爽口,特别适合儿童服用。

3、山药杏仁粥:气虚咳嗽

症见:咳嗽反复、久治不愈、咳声无力、痰液清稀、面色苍白、多汗。

材料:山药120克,杏仁12克,粳米50克。

做法:山药去皮切成小块,杏仁去皮尖,加粳米及适量水,煮粥食用。

功效:山药性平味甘,健脾胃、益肺肾、补虚赢,甜杏仁,无毒,功效上偏于滋润,治肺虚肺燥引起的咳嗽;北杏仁有苦味,也叫苦杏仁,微毒,功效上偏于降肺气平喘,主治肺实咳喘,这款山药杏仁粥宜用甜杏仁,可润肺止咳。

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针灸夜咳穴

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主治:夜咳(外感所致)。

治法:28号毫针3~3. 5寸,针身与皮肤成15°夹角迅速刺入皮下之后,一手持针一手固定施术部位,缓慢刺至深层肌肉,针感愈强效愈佳,不能触及骨膜,最后以无菌纱布固定针柄。入睡前埋针,次晨起针。

疗效:次日即愈,需在专业中药医师的操作下进行。

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药物止咳

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出现夜间咳嗽为主要临床特征的,其机制是余邪未尽,损伤脾肺气阴而致,临床辩证多认为是虚寒及饮食积滞于三焦而致,午后咳嗽为阴虚,可用这道夜咳汤缓解治疗:

夜咳汤

药物组成:知母、贝母各5g,前胡、款冬花、玄参、生地黄各6g,党参、黄芪各10g,麦冬9g。

随症加减:偏热,加黄芩6g、金银花8g、鱼腥草10g;偏寒,加麻黄绒3g、防风6g;痰多,加橘红、茯苓各6g,半夏3g。

治疗方法:将上药全部用蜂蜜炙后加水300ml水煎服,每日服用3次,服药期间停用其他一切药物。

功效:方中麦冬、生地黄、知母,可滋养肺阴,清解余邪,滋阴不留邪;党参、黄芪则补肺益脾;贝母、款冬花、前胡化痰止咳;蜂蜜具有健脾润肺之功,以达益气养阴、化痰止咳的功效。如脾虚明显的患者可加重健脾益气药党参、黄芪的剂量。

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按摩止咳

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1、胸背部操作:患者取坐位或仰卧位,操作者以一指禅推法结合中指揉法,在天突、膻中、中府、云门等穴操作,每穴1分钟。

2、再以两拇指由胸骨剑突沿肋弓分推两胁肋部,推5—10遍。

3、患者取坐位或俯卧位,用一指禅推法结合中指揉法,在大椎、定喘、身柱、大杼、风门、肺俞穴操作,每穴1分钟。

4、四肢部操作:患者取坐位或仰卧位,以一指禅推法结合中指按、指揉法在尺泽、外关、列缺、太渊等穴操作,每穴2—3分钟。

5、指揉鱼际穴2—3分钟。

6、然后拿揉合谷穴1—2分钟。

合谷穴

夜咳的原因及预防

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原因

造成晚上咳嗽的原因很复杂且较难根治,像是因为过敏性鼻炎、鼻窦炎造成的鼻涕倒流,夜间躺下时,会刺激咽喉发痒,导致咳嗽;另外过敏的病人如接触到过敏原或是冷空气时,也会产生夜咳的情形;还有病毒或细菌感染引发的感冒或肺炎,更难避免夜间咳嗽的发生。

预防

为防止刺激物再度人侵,远离恼人的夜咳,你可以这么做:

1、多喝温开水,保持喉咙的湿润,并加速痰液排出。可将温开水在口中含约5~ 10秒再吞入。

2、定期清洗冷气空调滤网,建议至少两星期要清洗一次,以免滋生刺激支气管的微生物。

3、维持室内湿度。冬天使用暖气时,建议在室内放一杯水,避免环境过度干燥,刺激气管。

4、饮食宜清淡,忌食辛辣、油腻食物,不宜吃太咸或太甜的食物,忌烟酒,以防止刺激上呼吸道。

5、生活有规律,起居有节,劳逸结合,搞好个人卫生,保持心情舒畅,避免郁怒化火伤肺,引起咳嗽。

注意

1、如幼儿咳嗽,应让孩子坐起,手掌弓成勺状,轻轻拍打孩子后背部肺叶处,由下方往上,加速痰液排出。

2、如有呼吸困难、急促或发烧时(尤其是三岁以下孩童),可能是肺部受到感染,宜尽速就医诊治。

3、当幼童的呼吸声混浊或有哮鸣音,先察看是否吸人花生米之类的小东西,若因为异物阻塞咳嗽,需尽速就医处理。

4、过敏、气喘儿童若有咳嗽情形,不可当做感冒而轻视,应尽快就医治疗。

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