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红薯和苹果可以一起吃吗 红薯不能和什么同吃

作者:发布时间:2019-03-05 11:35

红薯和苹果可以一起吃吗

1

可以。

苹果是一种含维生素C丰富的水果,红薯是一种含淀粉比较丰富的食物,这两种是可以一起吃的,没有什么禁忌的。

红薯

红薯不能和什么同吃

2

红薯忌与柿子同吃。

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。

吃红薯注意什么

3

1、脾胃不好的人尽量少吃红薯,否则就可能出现腹部的不适。

2、红薯吃多了,就会烧心、打嗝、腹胀和放屁。因此,吃红薯的时候,可以配点咸菜和菜汤,那上述症状就不会出现了。

3、红薯最好中午吃。因为经过一个下午的消化和阳光照射,钙质就会被充分吸收,而且还不会影响人体从晚餐中吸收的钙。

4、放凉了的红薯不要吃,因为很容易引起胃肠功能紊乱。

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