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世回尧街道举办食品营养健康知识讲座

作者:发布时间:2019-08-06 09:20

????水母网11月29日讯(YMG记者 李鑫 通讯员 顾凡 赫岳)为满足世回尧街道居民对饮食健康、食品养生知识渴求,近日,世回尧街道举办了一场食品营养健康知识讲座,辖区150余名居民不顾寒冷天气,前来听课。

????讲座中,烟台市疾控中心健教科科长刘正毅从健康定义着手,为居民讲解了判断自己是否健康标准。并针对前来居民大多为中老年人特点,从如何提高身体免疫力、怎样合理安排膳食和健康舒缓心理压力三方面,为听课居民进行了细致讲解。很多居民都掏出手机记录下PPT上养生课件,最后通过互动环节为现场多名居民测量了BMI指数,帮助居民更科学了解自己身体状况,并有针对性地提出健康饮食建议。互动环节不断有居民提出问题,专家则耐心解答,现场气氛十分热烈,许多居民纷纷表示受益匪浅。

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