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拿标准量成都人健康 太本本主义

作者:发布时间:2019-06-04 09:04

  就成都人因吃火锅、回锅肉摄油盐量过多问题,有网友不以为然

  美丽源自健康,生命在于运动。“2007版《中国居民膳食指南》:50克粗粮+6000步=健康”。根据成都人的饮食、生活习惯来看,以吃著称的成都人似乎不喜欢“吃在健康”。

  一切与身体有关的,都是“健康”关注的范围。那成都人是否愿意选择运动的健康呢?昨(17)日,本报记者通过调查采访,旨在为读者寻找那份渐行渐远的“健康”。

  随机调查

  不运动都是时间惹的祸

  昨日,记者走访了在红星路二段的一家公司,调查了该公司20名员工日常的运动情况。

  调查发现,20名员工中,只有2人有运动计划,都是女性。剩下的18名员工之中,有14名表示自己很少运动,其中有9名男性,而有4名员工表示会在周末进行适量的运动,其中只有2名是男性。

  调查结果表明,很多员工平时都缺乏锻炼,但他们都是因为懒才不想锻炼的吗?该公司管理人员周庆说:“忙上班,哪里有时间去运动嘛,偶尔和朋友相约去打会儿篮球。”理由和周庆一样的员工不在少数,14名很少运动的员工里,就有13名的理由是因为忙,而还有1名员工则表示自己从小就不喜欢运动。

  病症把脉

  不锻炼肥胖率明显偏高

  就以上调查现状,昨日,记者采访了成都市国民体质监测中心负责人吴国雄。他告诉记者,近几年,大部分成都人缺乏的健康都是因锻炼太少,尤其以上班族居多。

  截至2006年,成都职业男性肥胖比例为50%左右,而成都职业女性的肥胖度达到65%左右。其中,该中心历经两年时间,对成都5000多名职业女性体能和体质监测的结果显示:成都九成职业女性身体处于亚健康状态,不同程度地存在着骨密度偏低、肥胖、肺活量不足等问题。肺活量明显降低的主要原因则是工作压力大,缺乏游泳、健美操、慢跑等有氧运动。

  市民建议

  请大家一定要加强锻炼

  读者何小姐26岁行政助理生命在于运动,多运动身体自然就健康了,现代社会大家的工作、生活节奏都很快,大家一定要抽时间锻炼。

  读者黄女士56岁退休教师

  “多运动、多健康”。家住春天花园的黄女士说,从2004年开始,她每天吃完晚饭后,都坚持出门“快走”2个小时以上,早已远离了年轻时留下的腰酸腿等毛病。

  读者向先生20多岁媒体从业人员向先生在朋友的介绍下,认识一个特殊群体,他们都是白天忙上班,晚上骑车到城市边上活动。向先生欣然加了进去,目前这个队伍有几百人,大家沿着一定线路到郊县一起吃晚饭,还少不了锻炼。

  网友:吃回锅肉没得事

  激进派:

  网友一:“我支持少吃火锅的观点。前一阵子评论四川人,尤其是成都人在吃盐上过量!其实火锅中的盐量严重超标,现在吃火锅就是油碟不放盐,但吃一点后整个碗中盐就很重了,其实限盐首当其冲就是少吃火锅!”

  网友二:“吃就要吃出健康来,最起码对身体没有害处,不然还不如不要吃,这篇报道写得很好,等到身体不好之时才意识到健康的重要性,那就为时晚矣!”

  反对派:

  网友一:“你们懂什么哦,成都人爱吃辣的,这和成都的气候有关,成都太过潮湿。还有,回锅肉都吃几百年了,看成都人还生活得好好的呢?”

  网友二:“人的身体差异是很大的,这个也要用标准来衡量的话,那就太本本主义了吧。”

  网友三:“吃火锅容易上火,但偶尔吃肯定没问题。也不能一棍子打死了嘛。”

  中立派:

  网友一:“喝茶是去油的,辣椒是减肥的,吃火锅配豆浆是清热的,而且四川地区气候适合吃火锅。综上,评价成都人的饮食习惯要全面看,只窥一

  斑是不正确的。”

  网友二:“要我说,适量吃点,平常吃点煮的冬瓜萝卜,清淡退火。”

  早报记者王晓鸥谭晓娟刘思远摄影向宇

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  今日,本报将继续开展有关成都人健康生活的讨论,讲述您和您身边的人,与健康有关的故事。早报读者服务热线86530000在等着您,希望能听到您的心声。

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